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ベッド買いました 2021.7.4タバコ辞めました 2021.8.4ダイエット始めました　30分ウォーキング 2022.4.7家での禁酒 たまに亀頭を日光浴させてます 野菜も沢山食べてます お酒飲む量減りました 勃起力UPしました 2023．4家を買う